Premiers pas avec Mindstrech
Bienvenue à la prochaine étape de votre carrière chez yoboo. Nous sommes ravis que vous ayez pris la décision de faire le suivi de votre énergie. Vers une version plus énergique de vous-même !
À quoi s'attendre ?
Votre parcours vers une gestion optimale de l'énergie et une meilleure qualité de vie commence réellement. Chez yoboo, nous nous efforçons non seulement d'améliorer les aspects physiques de votre bien-être, mais également de vous guider dans un voyage de croissance intérieure et de prise de conscience.
Appareils portables avancés
Vos appareils portables Biorics Mindstretch sont conçus pour mesurer avec précision votre niveau d'énergie et vos facteurs de stress. Ces informations vous aident une meilleure compréhension pour entrer dans votre corps et comprendre comment obtenir votre est le meilleur moyen de gérer l'énergie.
Exclusif
contenu
En tant que membre du communauté Yoboo vous avez accès à du contenu exclusif, notamment exercices de pleine conscience, conseils de santé et des histoires inspirantes racontées par d'autres personnes qui font le même voyage.
Communauté de personnes partageant les mêmes idées
Vous n'êtes pas seul dans ce voyage. Rejoignez notre communauté de personnes partageant les mêmes idées, partager des expériences, et apprenez de d'autres qui s'efforcent à un mode de vie équilibré et énergique.
Comment tout installer ?
1. Comment connecter FitBit ?
Instructions :
- Rechargez complètement (100 %) votre FitBit
- Téléchargez l'application FitBit
- Ouvrez l'application FitBit
- Possédez-vous déjà un compte Google ?
- Oui : connectez-vous avec votre compte Google
- Non : créez votre compte Google (voir la vidéo d'instructions ci-dessus)
- Suivez les étapes pour configurer votre FitBit et acceptez les conditions d'utilisation
- Connectez votre appareil portable (par exemple FitBit Inspire 2) et suivez les étapes indiquées
Important: Assurez-vous que votre FitBit et votre smartphone sont connectés au même réseau Wi-Fi pour faciliter les transferts de données.
Nous vous souhaitons bonne chance dans la configuration de votre FitBit et sommes impatients de poursuivre ensemble votre parcours vers le bien-être !
Inhoud:
- Leefstijl als krachtigste medicijn om zich goed te voelen
- Preventie en gezondheid in de apotheek
- Willbeing® als filosofie
- Practice what you preach: Ga met Yoboo zelf 30 dagen aan de slag rond leefstijlacties
2. Comment connecter Mindstretch à votre FitBit
Praktische Informatie:
Duur: 4 uur
Type: Fysiek
Docent: Lode Verreyen (communicatie expert)
Inhoud:
- Vous recevrez un code QR personnel de la part de votre coach par e-mail. Vous n'avez encore rien reçu ? Contactez votre coach
- Scannez le code avec votre smartphone pour installer Mindstretch.
- Au bas de la page qui s'ouvre, cliquez sur Définir votre mot de passe BioRics.
- Acceptez d'utiliser votre profil Google/Fitbit (connexion Mindstretch)
- Téléchargez l'application Mindstretch
- Ouvrez l'application Mindstretch et connectez-vous avec votre compte Mindstretch
- Acceptez la déclaration de confidentialité et les conditions générales
- Renseignez vos informations personnelles
- Connectez votre FitBit via « Connect wearable »
- Connectez votre compte Google dès maintenant en vous connectant à votre compte Google
- Autorisez le partage de vos données FitBit avec l'application Mindstretch.
- Cliquez sur Autoriser tout.
Cliquez sur « Terminé » et vous êtes prêt à mesurer. - Accédez aux paramètres maintenant
- Activez les options suivantes pour partager vos données avec le coach yoboo :
- Obtenez des conseils personnalisés
- Partagez des informations personnelles
- Maintenant tu as terminé.
3. Synchronisation de vos données
Praktische Informatie
Duur: 4 uur
Type: Fysiek
Docent: Lode Verreyen (communicatie expert) en Eline Facq (Yoboo-expert en apotheker)
Inhoud:
- Creëer een positieve klantervaring: Ontvang praktische tips voor het opbouwen van een vertrouwde en positieve sfeer in 1-op-1 coachingsgesprekken.
- Gespreksstructuur op basis van de Willbeing® test: Volg een gestructureerd framework voor gesprekken, gebaseerd op de Yoboo Willbeing® test, voor consistente en waardevolle sessies.
- Van inzicht naar actie: Leer hoe je inzichten kunt omzetten in concrete, persoonlijke acties op het gebied van voeding, beweging en rust.
- Rollenspellen met feedback: Oefen met praktijkgerichte rollenspellen voor het eerste gesprek, inclusief directe feedback voor gerichte verbetering.
4. Comment analysez-vous vos données
Praktische Informatie
Duur: 1,5 uur
Type: Digitale training
Docent: Eline Facq (Yoboo expert & apotheker)
Inhoud:
- Positieve klantervaring tijdens opvolggesprekken: Ontvang tips om opvolggesprekken klantgericht, motiverend en persoonlijk te maken.
- Inzichten uit het Yoboo dashboard: Leer hoe je de progressie en inzichten uit het Yoboo dashboard en de app effectief kunt gebruiken in je gesprekken.
- Uitdagingen bij gedragsverandering: Begrijp de veelvoorkomende obstakels in gedragsverandering en hoe je deze samen met je klant kunt overwinnen.
5. Comment utiliser le bouton de conseils de Mindstretch ?
Inhoud:
Duur: 4 uur
Type: Digitale training
Docent: Eline Facq (Yoboo expert & apotheker)
Inhoud:
- Certificeringsopdracht met Yoboo klant: Voer een praktijkopdracht uit om jouw certificering te voltooien met een Yoboo-klant.
- Wettelijk kader voor de apotheek: Begrijp de juridische richtlijnen en vereisten om professioneel aan de slag te gaan in de apotheek.
- Inzichten uit het Yoboo dashboard: Maak gebruik van klantinzichten en voortgangsgegevens uit het Yoboo dashboard en de app voor optimale begeleiding.
- Samenwerkingen voor testen & tools: Ontdek strategische partnerships en hulpmiddelen die je ondersteunen in het aanbieden van hoogwaardige testen en tools.
E-learning: Wetenschappelijk inzichten rond de 6 pijlers en 3 energiebronnen
Praktische Informatie
Duur: ongeveer 20 uur
Type: Digitaal (op jouw tempo)
Docent: Florence Vanneste, Dieter Bracke, Ilse Krols, Olivier Kleynjans, Luc Kleynjans,…
Inhoud:
- Wetenschappelijke inzichten over de 6 Yoboo-pijlers: Ontdek de relevantie, basisprincipes en meetbare parameters van de zes Yoboo-pijlers: stress, fysieke activiteit, intoxicaties, suikers, darmflora en slaap.
- Praktische leefstijltips vanuit de 3 energiebronnen: Leer hoe je leefstijl eenvoudig kunt vertalen naar concrete acties op het gebied van de drie energiebronnen: voeding, beweging en rust.
Waves 2025
Ontdek de Waves die in 2025 van start gaan! Wil je meer weten? Aline staat voor je klaar met alle informatie.
Fysieke opstart 14u-18u
Dinsdag 04 februari
Motivationeel Coachen (1) 14u-18u
Dinsdag 25 februari
Motivationeel Coachen (2) 14u-18u
Dinsdag 18 maart
Digitale Coaching 12u - 14u
Dinsdag 22 april
Certifiering 14u-18u
Dinsdag 06 mei
Fysieke opstart 14u-18u
Dinsdag 25 maart
Motivationeel Coachen (1) 14u-18u
Donderdag 24 april
Motivationeel Coachen (2) 14u-18u
Donderdag 08 mei
Digitale Coaching 12u - 14u
Donderdag 22 mei
Certifiering 14u-18u
Dinsdag 10 juni
Fysieke opstart 14u-18u
Dinsdag 09 september
Motivationeel Coachen (1) 14u-18u
Dinsdag 30 september
Motivationeel Coachen (2) 14u-18u
Dinsdag 21 oktober
Digitale Coaching 12u - 14u
Donderdag 06 november
Certifiering 14u-18u
Donderdag 20 november
Fysieke opstart 14u-18u
Dinsdag 04 november
Motivationeel Coachen (1) 14u-18u
Dinsdag 25 november
Motivationeel Coachen (2) 14u-18u
Donderdag 18 december
Digitale Coaching 12u - 14u
Donderdag 15 januari 2026
Certifiering 14u-18u
Maandag 19 januari 2026
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